RELAX & SLEEP 享睡

百科圖片-77

調理睡眠質素,像嬰兒般享受睡眠

一個人的一生中,有三分之一多的時間是在睡眠中度過的。睡眠是消除大腦疲勞的主要方式,如果長期睡眠不足或睡眠品質太差,就會嚴重影響大腦的機能。睡眠質量的差別主要是深度睡眠的差別,深度睡眠是人體身心恢復的關鍵時期。深度睡眠也叫異相睡眠,是衡量睡眠質量的關鍵指標。世界衛生組織調查發現,保持優質的睡眠質量,可以增壽10年。

失眠患者的主要症狀同樣是深度睡眠的減少。可以說,沒有深度睡眠的睡眠對人體沒有任何修復作用。所以,睡眠本應容易!但當我們受到 「干擾」 時,深度睡眠就可能被打斷甚至無法恢復,令睡眠質素下降。美國史丹佛大學研究更表明,影響睡眠的「干擾」因素包括煩惱、擔心及憂慮等心理壓力,導致入睡困難,令睡眠深度不足,是破壞睡眠質素的主要元兇。

RELAX & SLEEP 享睡 配合自然睡眠規律,采用多種天然植物助眠成分,讓身體和精神都在睡眠中得到充分休息,減低睡眠「干擾」,是改善睡眠的好幫手。

睡眠驅動力:

聖約翰草:是一種纯天然歐美常用草藥剂。能有效改善睡眠质量,镇静、安神、平穩情緒,改善慢性疲勞,有助舒緩因情緒而引致的睡眠問題。

酸棗仁:適用於失眠、睡眠不安、多夢易醒等情況;能有效改善因精神緊張、工作壓力、過度疲勞及焦慮等而引起的失眠,服後可改善睡眠質素,令你舒適酣睡,日間工作頭腦清醒,精神煥發,以達致寧心安神。

纈草:作用於中樞神經系統,鬆弛神經和肌肉,具有極好的鎮定作用。優化了人體睡眠結構,使深度睡眠時間明顯增加,所以睡得香,睡的長。

5-羥色氨酸:是人體合成褪黑激素與血清素的中間產物。色胺酸在體內轉換成血清素後,能促進體內松果體自然分泌褪黑激素,提高睡眠質素。

主要功效:

加速入睡,提高睡眠質素;

調節時差,緩解壓力;

改善入睡困難,精神衰弱;

改善失眠、睡眠不足、慢性疲勞。

特別適合:

半夜易醒,難以持續睡眠;

睡眠時間充足但依然精神不振;

受年齡影響,褪黑素分泌減少;

因壓力大而影響睡眠質素的人士;

經常外遊公幹,用作調節時差;

經常輪班工作,調節睡眠及作息時間。

產品特點:

純天然產品,不會造成倚賴;

促進自然睡眠規律,不會引致昏睡效果;

不含西藥,絕無副作用,安全可靠;

睡醒時不會昏睡,讓您睡醒時精神奕奕。

 

RELAX & SLEEP 享睡 安眠藥(西藥)
1. 日間表現:不會引致昏睡,不會影響工作;

2. 副作用:不會成癮,安全無副作用,可長期服用;

3. 睡眠質素:促進深層睡眠,令人容易入睡,減少多 夢易醒、早醒及醒後無精神等問題。

1. 日間表現:早上仍可能會昏昏欲睡、精神不集中、肌肉無力、頭痛、影響記憶力;

2. 副作用:容易成癮,停服可能令失眠更嚴重,副作用多,長期服用或會損害肝臟;

3. 睡眠質素:可能減少深層睡眠,不能真正改善睡眠問題主因。

 

享睡方法:

常規保健:每日1次,每次1粒。

藥理療效:在睡前一小時,服用2粒。如有需要,當晚可隔2小時重覆多服用1至2粒。

長期失眠或睡眠質素欠佳者:

建議連續使用四至八星期,優化睡眠規律及改善睡眠質素。

美國制造